體育場(chǎng)跑步雕塑就就是跑步?jīng)]有注意時(shí)間的選擇，白天忙于動(dòng)作沒時(shí)間，晚上抽空跑步是好事，但是忙碌一天下班之后還繼續(xù)跑步，雖然是活動(dòng)了身體，其實(shí)也是在損耗身體健康。人物跑步雕塑會(huì)分泌大量的汗液，跑完步之后要是沒有好好清理身體，毛孔里面分泌出來(lái)汗液、油脂還有空氣中的灰塵就會(huì)再次損傷皮膚，容易引發(fā)皮膚疾病，催人老。

熱身好之后，因?yàn)槎觳Ａт撊宋锛粲芭懿降袼芫褪潜容^僵硬的，不是很靈活，剛跑步建議慢跑，等身體熱起來(lái)，可以適當(dāng)?shù)孛摰粢稽c(diǎn)衣服，然后加一點(diǎn)速度。